把普洱茶做成佳肴美食入饌，并非一時的心血來潮，其實自古以來中國就有“茶食”的說法。普洱茶和中國菜肴優(yōu)雅、和諧地搭配在一起，就是獨具特色的茶料理。

　　茶葉入菜的方式一般有四種：

　　一、將新鮮茶葉與菜肴一起烤制或炒制，是為茶菜；

　　二、在茶湯里加入菜肴一起燉或燜，是為茶湯；

　　三、將茶葉磨成粉撒入菜肴或制成點心，是為茶粉；

　　四、用茶葉的香氣熏制食品，是為茶熏。

　　以茶做菜很講究手法，要做茶食先得熟悉每種茶的特性，若茶葉或茶湯用多了，菜會變苦澀；茶葉或茶湯用少了，又顯不出茶香味。另外，蔥、姜、蒜、五香此類重味佐料盡量少放，也不要過分夸張，這才合乎茶的本性和健康的要求。烹調(diào)方式不同時，搭配的茶葉也要不同，明白茶葉的茶性和菜肴的食性，那么如何搭配就一切隨心所欲了。前些天還有茶友介紹說，用普洱生茶湯、熟茶湯代替水，直接和生米一起放入電飯煲中，煮出來的普洱茶飯十分可口，各位茶友們可以一試！

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